オーム リンガム アスタカムニダンプンニャンヤハノバティシヴァローカ ママノティー シビナァ サム ノヴァティシヴァ神の マントラで歌のようです たまにしか唱えないので やはり 間違ってました。すみません

オーム ブル ブワッスワハー タットゥ ビトゥールワレーニャン バルゴーディ バシャーディーマヒー ディヨーヨーナハ プラチョー ダヤー

オーム リンガム アスタカムシヴァローカ ママノティー シビナァ サム ノヴァティ このマントラ 正しいかな

眠ります インドに行ってシルディサイババの寺院に行っくことを イメメージして

シルディサイババ様と 何度か唱え 感謝する一度 やってみてください

お願いと感謝神にお願いばかりしている気がします

真の瞑想は その間中神を思うことに没頭している。 神のみがあり 神だけである。神を思い、神を呼吸し、神を見、神を聞き、神を食べ、神を飲み、神を愛し、神様漬けの生活をしよう！そうすれば、良いことも悪いこともすべて神の存在を感じ 感謝し 怒りもなく…

怒りが押し寄せてきたら黙ってなさい あるいは神の名を思い出しなさい 怒りかき立てるようなことを思いおこさないように そうすれば害はなにも残らない ―ババ― 怒りから得るものはありません失うだけです